ダイエット成功はストレス生活だった

高校まではガリガリだった私は、大学生という自由な生活でどんどんお肉が増えていきました。毎日スイーツを食べる、宅飲みで夜中もお菓子を食べるという生活でしたね。福岡という美味しい街でもあったので常に食べに行ってましたね。そんな私も、社会人生活で朝御飯を抜く、昼御飯は食欲がない、夜は缶詰めという生活であっという間に痩せていきました。ストレスで食欲がないって本当に楽しくないし、周りもどんどん痩けていく私を心配していました。でも私は、痩せていくことがなんだ楽しくて、ファッションにより興味を持ったり、髪型も工夫したりしていました。痩せることは嬉しいかった生活もガタがきて、肝臓は悪くなる、口内炎はできる、はだ荒れはすると様々な症状に悩まされました。未だに肝臓は悪く検査を受けています。ダイエット中の女性の皆さんには、バランスのとれた食事は必ず摂るってことを決めた方が良いですね。さもないと、私みたいに、後から公開することになります。
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